Dificultad: Principiantes
Tiempo de elaboración: 15 minutos
Para 6 personas
- Puedes hacer la versión ligth o la versión completa, según prefieras. Yo te pongo las dos opciones.
- Resulta muy rica y refrescante, ideal para los días de calor que se avecinan y la preparación para el verano.
- No se puede dar mucho más, 15 minutos, plato completísimo, rico y que no engorda!.
Ingredientes:
400 gr. de pasta (yo he puesto Risetti, pero puedes usar la que quieras)
1/2 kg. de calabacín
250 gr. de tomate cherry
1 lata de anchoas ( unos 6-8 filetes)
200 gr. de aceitunas negras sin hueso
1 trozo de queso fresco (feta, burgos, mozzarella…dependiendo de lo ligth que quieras la ensalada)
2 yogures naturales (normales o ligth)
1 bote de yogurt de mayonesa (normal o ligth)
1 cucharada de mostaza de dijon
el zumo de 1/2 limón
1 cucharada y 1/2 de pesto
Prepara la salsa mientras cueces las pasta uniendo el yogurt con la mayonesa, mostaza, limón y pesto.
Por otro lado corta en trozos pequeños el queso, las aceitunas, las anchoas, el tomate y el calabacín.
Mezcla todo con la pasta cocida, escurrida y pasada por el chorro de agua fría y sirve.
abril 26, 2017
Muchísimas gracias por estas ideas tan fantásticas que nos das. Además de estar todo muy bien explicado. ¡Gracias!
abril 27, 2017
Magnífica receta, sobre todo ahora que se acerca (bueno, se acercaba) el calorcito. En esta página yo encontré estupendos ingredientes para recetas de este tipo, entre otras cosas. Enhorabuena por el blog y muchas gracias por tus buenas ideas.
mayo 4, 2017
Muy buena receta y presentación del plato. Nosotros vendemos producto ecológico y gourmet. Podeis pasaros por nuestra tienda pinchando <aquí
mayo 8, 2017
UNA IDEA ESTUPENDA¡¡¡ SEGURO QUE LA PONDREMOS EN PRACTICA.
BESOS CRISYLAURA
mayo 24, 2017
Me encanta la pasta, y hecha de esta forma nunca la había probado, gracias por compartir la receta, además es muy saludable, la recomiendo
julio 21, 2017
Paloma, que maravilla de ensalada, que original, estoy deseando probarla. Este fin de semana me pongo manos a la obra. Me encanta para verano. Que tengas un estupendo fin de semana.
julio 22, 2017
Cristina, espero que te guste. Tu también disfruta del fin de semana, un abrazo.